运动训练专业需要天天训练吗(运动训练专业每天上什么课)

运动训练专业需要天天训练吗(运动训练专业每天上什么课)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 19:29:01

运动训练专业需要天天训练吗

运动训练专业不需要天天训练,但是每一周至少要训练五次以上才能达到运动的强度以及标准,所以练三天,休息一天是最好的选择。

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