在一定程度上，打羽毛球可以帮助男孩长高。打羽毛球需要不断跳跃、起跑和伸展等运动，这可以刺激身体的生长激素分泌，有助于骨骼生长和增高。
另外，打羽毛球还可以锻炼肌肉，提高身体的灵活性和协调性，有助于形成端正的体态和姿势，使身材更加匀称。然而，个体差异很大，打羽毛球是否能够对个人的身高有明显的影响仍取决于遗传因素和其他生活习惯等多个因素。
可以的，适量的运动有利于长个，但运动完也要拉伸一下，会更好
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