网前推后场怎么接（网前放网后怎么退到后场）

网前推后场接球时，关键在于要根据推球的力量和方向来进行判断和反应。一般来说，接球人需要做好站位和预判，利用好身体力量和视觉反应，进行精准的控制和回传。

在接球时，还需要注意球的高度和旋转状态，灵活调整身体姿势，做好平衡和稳定。同时，要保持专注和沉着，不轻易放弃球权，并及时传递给队友，为进攻打下基础。