为什么我出左拳发力总是使不出全力 感觉很不对劲 是不是出拳的姿势问题(左右直拳易犯毛病纠正方法)

为什么我出左拳发力总是使不出全力 感觉很不对劲 是不是出拳的姿势问题(左右直拳易犯毛病纠正方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 18:54:06

为什么我出左拳发力总是使不出全力 感觉很不对劲 是不是出拳的姿势问题

这个,我不知道你是怎么出拳的。

我跟你说一说其它方面的原因吧!

可能的原因而已。一般我们的左手锻炼就比右手少,肌肉不是很多,所以一下子出左拳会感觉怪怪的。这就是为什么人家自由搏击和拳击的时候右手在前,左手在后的原因。因为右手力量大,可以攻击也可以挡。

第二个因素可能就不太好说了,我也只是说说:出拳是要靠腰力的,你左拳发力不好,可能是腰没有锻炼到,说明白一点就是你出左拳的时候,你的腰不知道怎么用力。

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