1/6 炒锅放油

2/6 放黄古鱼煎至两面金黄

3/6 放盐,小米椒,生姜,

4/6 筒骨汤400克.紫苏叶2克

5/6 大火烧开后煮二至三分钟,加入鸡精,胡椒粉,葱花即可

6/6 出锅盛入碗中
第1道:红烧黄骨鱼
[ 材料清单 ]:黄骨鱼,姜蒜,豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,白醋
[ 烹饪过程 ]
1、黄骨鱼宰杀好后,表面水分用厨房纸吸干。
2、姜蒜切片,并准备豆瓣酱。
3、热锅热油,下入姜蒜大火爆香,下入豆瓣酱翻炒出红油。
4、轻轻放入黄骨鱼,调小火稍微煎制片刻,让黄骨鱼外皮紧实。
5、下入白醋、料酒继续烧片刻,添加没过黄骨鱼的开水量,再添加生抽、老抽,大火烧开转中火焖煮5分钟。
6、到点后翻面继续煮三分钟,开盖大火收汁。
7、撒上香葱点缀,即可起锅品尝。
第2道:豆腐炖黄骨鱼汤
[ 材料清单 ]:黄骨鱼,嫩豆腐,生姜,香葱,香菜,料酒,盐,白胡椒粉
[ 烹饪过程 ]
1、黄骨鱼宰杀好后,洗净并控干水分,生姜部分切丝,部分切片,嫩豆腐切块。
2、热锅热油,加入姜片与葱白进锅爆香,调小火下入黄骨鱼进锅中油煎。
3、把黄骨鱼煎的两面焦黄,沿着锅边淋入适量料酒除腥,添加足量开水,下入生姜丝、白胡椒粉,并大火把汤汁烧开,转小火炖10分钟。
4、待鱼汤色泽开始呈奶白色,下入嫩豆腐继续炖五分钟。
5、添加盐调味,撒上葱花与香菜点缀提香,即可关火倒出汤盘中,上桌品尝。
第3道:黄骨鱼焖豆腐
[ 材料清单 ]:黄骨鱼,嫩豆腐,姜蒜,泡椒,小米椒,香菜,盐,生抽,白胡椒粉,料酒
[ 烹饪过程 ]
1、黄骨鱼宰杀好后切成三段,添加白胡椒粉、料酒、盐抓匀腌制10分钟。
2、香菜切碎,蒜头去皮对半切,泡椒和小米椒切段,生姜切片,嫩豆腐切小块,放进盐水中浸泡片刻,控水捞出备用。
3、黄骨鱼腌制好后,把水分吸干,热油热锅后下入锅中油煎至两面焦黄。
4、把黄骨鱼撇到锅的一边,下入蒜头、泡椒、小米椒进锅中稍微炒香,与黄骨鱼混合炒均。
5、添加开水没过黄骨鱼,下入嫩豆腐、盐、少量生抽调味,大火烧开后焖炖15分钟。
6、焖炖到点后撒上香菜碎,即可关火,连锅上桌品尝。