加工好的燕窝怎么吃（哪些人不适合吃燕窝）

燕窝直接煮着吃就可以，这样效果是最好的，还有很多是属于速食燕窝，就是已经加工好的燕窝直接打开直接吃就可以，燕窝煮的时间不要太长，因为煮的时间太长可能会把燕窝煮化，这样会影响到里面的营养物质和口感的，怀孕期间可以买燕窝滋补身体，但是不要吃太多。

加工好的燕窝吃法

燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻捞出放于盘内，因为燕窝和盘子均为白色，这时候如果有毛或者其他的杂质比较易于发现，可以用尖头镊子将燕毛杂质以及变质的部分摘去，记住要摘干净，操作要轻，不能把形状弄乱、把燕窝丝弄断，等摘净以后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，可以搭配冰糖、牛奶、鸡蛋等炖煮。