手机半夜自己亮一下可能是因为通知提醒设置的缘故，当有新的消息、电话、消息通知等产生时，手机会自动点亮屏幕进行提示，但并不一定会有具体的通知内容显示出来。
同时也可能是由于手机自动亮度调节功能，当环境光线较暗时，手机会自动提高屏幕亮度。建议在睡觉时将手机调至静音模式并关闭自动亮度调节功能，避免干扰睡眠。
手机半夜自己亮一下可能有以下几个原因：
设置原因：可能是在手机的设置中有一些开关被开启，如短信弹窗或者某些应用的通知锁屏显示。这些设置可能导致在没有接收任何消息的情况下屏幕自动亮起。你可以进入手机的设置菜单，查找相关选项进行关闭或调整1。
第三方软件：如果你使用了某些第三方主题软件，它们可能会有内置的广告或插件，这些插件可能在没有用户交互的情况下触发屏幕亮起的动作。在这种情况下，你可能需要卸载相关的软件2。
系统设置：如果你的设备支持抬起唤醒或双击亮屏的功能，而这些功能被意外地激活了，那么屏幕也会在你不操作的时候自动亮起。这种情况下，你需要进入系统的设置菜单，关闭相应的功能1。
电池优化设置：有些设备的电池优化设置可能会导致设备在特定的条件下自动亮屏以节省电量。如果你怀疑这是问题的原因，可以尝试调整这些设置1。
如果你的手机频繁地在夜间自动亮起，并且你在上述提到的设置中没有发现任何异常，建议你备份手机中的重要数据（如联系人、照片等），然后恢复出厂设置或刷机，以排除可能的软件故障1。如果这些措施都无法解决问题，你应该联系当地的OPPO客户服务中心进行检查和维修
