海红虫怎么吃（海毛虫的正确吃法大全）

海红虫是一种常见的海鲜，可以做成多种美食。以下是一些常见的做法：

1. 清蒸海红虫：将海红虫清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，然后淋上酱油、香油等调料即可。

2. 炒海红虫：将海红虫清洗干净，用油热锅，放入蒜末炒香，然后加入海红虫翻炒均匀，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

3. 海红虫炖豆腐：将海红虫清洗干净，豆腐切块，先将海红虫炖煮一段时间，再加入豆腐一起炖煮，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

4. 海红虫炒蛋：将海红虫清洗干净，打入鸡蛋搅拌均匀，用油热锅，倒入鸡蛋液煎至两面金黄，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

5. 海红虫汤：将海红虫清洗干净，放入热水中煮沸，然后加入适量的盐和鸡精调味即可。

注意：海红虫在烹饪前需要用清水反复清洗，以去除体内的沙粒和其他杂质。