1/12准备好所需食材:把鸡蛋打散,胡萝卜切细丝。
2/12平底锅放少量食用油烧热,倒入打散的鸡蛋液摊成鸡蛋皮,取出晾凉。
3/12就着摊鸡蛋的锅底,把胡萝卜丝放入炒软即可。
4/12锅中烧开水放入青菜焯熟备用。
5/12把晾凉的鸡蛋皮切条。
6/12米饭中放入适量的香油、芝麻和盐拌匀。
7/12在竹帘上铺大片的紫菜,把米饭均匀的铺在紫菜上面。
8/12依次放上准备好的食材。
9/12用竹帘卷起来按一下,再接着往前卷。
10/12直到全部卷完,用手上下把竹帘握紧。
11/12松开后紫菜包饭就做好了,切块直接食用。
将鸡蛋打散,摊成蛋饼;
黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝。刚出锅的米饭趁热加入适量醋、糖、盐拌匀;
竹帘放上一片烤紫菜,放上米饭压实。铺上黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿条、肉松,挤上沙拉酱,将竹帘卷起后切厚片即可。