秋季脸上长痘痘的原因和解决方法（换季脸上长痘痘的原因和解决方法）

秋季气候干燥容易导致皮肤水分蒸发，皮肤角质层受损，油脂分泌不足，容易引起毛孔堵塞，从而导致痘痘的产生。

解决方法可从饮食、生活习惯、护肤等方面入手。增加水分摄入，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食和过度熬夜，不要挤压痘痘、保持清洁，使用温和的洁面产品和保湿产品，避免使用过于刺激的化妆品，建立科学有效的护肤习惯，可帮助减少痘痘的发生。