在家闲着情绪为什么总低落（长期自己在家心情低落会抑郁吗）

因为人是一种社会性动物，有需要和被需要的本能需求。他们需要沟通交流，往来交互，需要在这些交往中获得归属感。归属感恰恰又是安全感的一种体现。

闲则生事，也是由于一个人闲下来，会有更多的时间去想很多的事情。在没有旁人参与的角度下，很容易极端、钻牛角尖，从而导致情绪低落。