儿童开胃消食最快的办法（7-12岁儿童补脾开胃的药）

运动是开胃消食最快的方法。

儿童饮食要注意给孩子吃一些新鲜，易消化，高蛋白的食物，比如新鲜的蔬菜，鱼虾肉蛋。

但有的孩子稍微吃多一点就不舒服，人嫣嫣的，这个时候带出去打一场球，骑一圈自行车，一会儿时间就活蹦乱跳了，又要来讨吃的了，他消化好了人就舒服了。

运动是最好的开胃消食的方法，没有之一，不仅对儿童，大人同样适用。