一年长胖30斤 正常吗(一年长胖40斤怎么样恢复正常)

一年长胖30斤 正常吗(一年长胖40斤怎么样恢复正常)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-03 00:49:06

一年长胖30斤 正常吗

不正常的,要考虑是服用激素导致的肥胖,建议首先要保持良好的心态,避免紧张,压力大和焦虑,可以去医院进行检查,进行有针对性的治疗,另外平时注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量避免暴饮暴食,注意饮食的搭配,其次是可以多运动,多锻炼减肥,

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