如何瘦脂肪脸（瘦脂肪脸的最佳方法）

步骤/方式一

睡觉前按摩。每天睡觉之前用手去按摩脸部，根据自己不同的手道力度去揉脸部，多揉几下，保持每天都做，那么脸部也会瘦下来的。

步骤/方式二

下巴操。闭上嘴巴尽量地向右侧移动下巴，同样地往左侧移动，左右各组共做八组。

步骤/方式三

运动。跑步或者是健身活动都是全方位的瘦身活动，可有效排汗减肥，加速脸部的多余汗水废物的排出，以达到瘦脸的效果。

步骤/方式四

用瘦脸器按摩下巴以及脖子。

可以这样瘦脂肪脸，首先就是要多运动多出汗，特别是脸部流汗，减少大量的脸部脂肪，第二个就是使用按摩膏进行脸部按摩，这样也可以减少一部分脸部脂肪，有人使用打针整容，本人不建议这样做。