腐皮白果粥是一道粤式的养生粥品,能清热去火,清肠胃,味道清淡很利口,做起来也很简单。
材料:
白果100克、腐竹82克、大米、盐、油适量
步骤:
1、大米淘洗一下,加点盐、油抓匀搁至30分钟
2、腐竹提前用水泡发
3、大米加入适量的水,加入白果,放电压力锅中按下煮粥档,这样更方便,不用看火。
4、放气后打开盖子加入腐竹,再煮10分钟就可以了。
原料:香大米250g 白果100g 腐竹80g
辅料:适量油、盐
做法:1:白果去壳去芯,泡水备用。大米洗净伴少许油盐。新鲜腐竹切小段。
2:沙锅加入清水大火煮开后把米,白果加入锅中煮开转小火煲大约40分钟。
3:煮粥期间要搅拌二次,煮了40分钟后加入新鲜腐竹继续小火煮20分钟左右即可,加入腐竹后更要常常搅拌,以免糊锅。