三文鱼的肉质又非常的细腻和鲜美。三文鱼里头还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对于宝宝的大脑、视网膜、神经发育,是非常有帮助的。
鲈鱼,既有海水养殖的也有淡水养殖的,鲈鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,同时还含有多种的维生素和矿物质,对于孩子的营养也是非常有帮助的。
鳕鱼,含有丰富的蛋白质、脂肪,而且还富含DHA,维生素A、D、E等营养元素
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