打开手机上的健康应用程序或其他类似的健身应用程序。 找到“设置”或“配置”选项,通常位于应用程序的右上角或左上角。
在“设置”或“配置”菜单中,找到“步数”或“走步”选项。
在“步数”或“走步”选项中,您可以设置您的每日步数目标。
某些应用允许您设置不同的步行速度,以便更好地匹配您的健身目标。
设置完成后,点击“保存”或“应用”来保存您的设置。
打开手机端的运动健康 App,点击“运动”选项,选择“走路”。 点击屏幕右下角的“设置”图标,在弹出的菜单中选择“走步”。
在“走步”设置界面中,可以调整以下选项:
目标步数:设置要达到的每日目标步数。
提醒间隔:设置每隔多少步接收一次运动提醒。
运动类型:可以选择室内或室外走路。
步幅:可以手动输入步幅长度,也可以选择自动测量。
灵敏度:可以调整计步灵敏度,以减少误计步的情况。