开袋即食的海参一般是可以直接吃的,或者是在煮粥的时候放入一些也可以做菜使用。开袋即食的海参,里边已经蒸熟,而且添加了很多的调味料,在打开包装之后即可食用,是目前市面上比较省事和简单的吃海参方法,这样吃起来可以保证海参的原汁原味。
1、把海参切成小块之后均匀的倒入在小米当中,熬制20分钟做成海参小米粥,这时候的海参和小米当中的营养成分会结合在一起,还有优质蛋白和多种维生素,可以为人体提供营养,对身体健康也是有好处的。
2、炖汤使用海参,一般需要放入一些木耳和大肠,可以做成海参木耳大肠汤,或者是炒着吃。
3、把海参切成薄片之后加入适当的调味料搅拌均匀,做成凉拌海参。