月经期间可以吃葡萄（十大暖宫食物）

只要平常血糖不高，月经期是可以吃葡萄的，脾胃虚寒的女性尽量不要食用。葡萄性甘、味平，具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳，此外还具有缓解神经衰弱症状的作用。月经期不要吃冰箱里储存的葡萄，以免引起腹痛。胃酸分泌过多的人也不宜多吃，以免引起胃反酸。