喝豆花水的好处和坏处（煮豆花水的功效与禁忌）

好处是可以补充人体所需的维生素和蛋白质，由于豆花水含有丰富的豆质，还可以补钙。夏季还可以消暑解渴。坏处就是口感一般，喝多了有涨腹感。

1、喝豆花水最大的好处就是可以补充蛋白质，补充各种营养，因为豆花中含有丰富的豆元素。坏处就是喝多了可能会感到非常的撑。