1，摆事实，讲道理，让他充分意识到游戏上瘾的危害以及作为18岁成年人应担负的责任。
2，控制他的上网时间、作息时间，严重的话，可试行临时断网。
3，控制他的经济来源或经济收入。
4，引导他积极参加体育锻炼等。
5，送到相关戒除网瘾的机构强制戒除。
网瘾是年轻人面临的一个常见问题，戒掉网瘾需要家人和本人共同努力。以下是一些建议：
1. 了解网瘾：首先要了解网瘾的危害和影响，以及如何识别网瘾行为。通过了解，在帮助儿子戒除网瘾时能更了解和理解他所面临的挑战。
2. 建立沟通渠道：与儿子保持开放和心平气和的沟通，让他感到你是他的支持者和理解者，而不是批评者。与他讨论他所面临的问题，听取他的意见和观点。
3. 设定合理规定和时间限制：制定家庭规定，确保儿子明白网上活动和娱乐的限制和责任。设立合理的上网时间，并确保他遵守这个规定。
4. 制定替代活动和兴趣：帮助儿子发展其他兴趣爱好，如体育运动、音乐、艺术或志愿活动等。鼓励他参与有益的社交活动，与朋友、家人一起外出或参加社团组织。
5. 设定目标和制定计划：与儿子一起制定明确的目标和计划，帮助他分清主次，合理安排时间和精力。
6. 寻求专业帮助：如果自助办法无法有效帮助儿子戒除网瘾，考虑寻求专业帮助，如心理咨询师、青少年心理治疗师或上网成瘾特别治疗中心。专业人士可以提供更具体和个性化的帮助。
同时，鼓励儿子培养良好的自我管理习惯，养成定期运动、均衡饮食、充足睡眠的生活方式，这对戒除网瘾同样有帮助。
请记住，戒除网瘾的过程需要时间和耐心。作为家长，支持和鼓励是非常重要的。
