产妇清炖鲫鱼汤怎么做(产妇清炖鲫鱼汤的正确做法)

产妇清炖鲫鱼汤怎么做(产妇清炖鲫鱼汤的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 17:05:20

产妇清炖鲫鱼汤怎么做

产妇清炖鲫鱼汤做法如下

材料:鲫鱼2个

辅料:白萝卜1个、香菇5个、豆腐1个。佐料:生姜3片,葱2块,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升

制造步骤

1、鲫鱼去鳞、去内脏洗净,用料酒腌20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块

2、倒入少许玉米油,下鲫鱼炒至金黄备用。

3、又取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入炒好的鲫鱼

4、再把锅放入小火煮30分钟,直到汤变成乳白。

5、加入白萝卜和豆腐一起煮沸,半开盖炖20分钟

6、放入少许盐,味精,胡椒粉,出锅前。

大多数产妇都会喝鱼汤,清炖鱼汤的做法是先把鱼处理干净,在锅中倒一些油,可以使用花生油,大家不要用豆油。因为用豆油的话,不但会影响鲫鱼汤的颜色,而且还会有很重的豆腥味,很多人都不喜欢这股味道。大家要用生姜擦一下锅底,这可以避免粘锅。

在油到了七成热的时候,将鱼放进锅中两面煎,在鱼变成金黄色就可以了。在鱼煎好了之后,往锅里倒入开水,再加一些生姜片,将锅盖盖上,使用小火煮20分钟。大家应该注意,往常在煎鱼之后都会使用料酒,但是做清炖鱼汤是不用加料酒的,这种鱼汤的配料越少越好,能够让鲫鱼保持原味。

用小火煮20分钟之后,清炖鱼汤就即将完成了。这时候鱼汤会呈现奶白色,看起来很是诱人。最后要加一点点盐,再煮3分钟即可。大家要记住,盐一定要最后加

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