黄花鱼适量,胡萝卜,香菜,干红辣椒,葱姜蒜适量,胡椒粉,盐适量,味精,淀粉,大料,酱油,清水适量。
1、将黄花鱼去掉内脏,打上花刀用盐腌20分钟;
2、葱切段,胡萝卜切丝,蒜切末待用,锅中少许油将鱼放入;
3、一面煎定型后翻面继续煎,然后加入酱油,淋在鱼身上;
4、放入醋,加入清水,撒入胡椒粉,加入干红辣椒,盖锅中火炖猪15分钟盛出;
5、锅中汤汁放入胡萝卜丝,蒜片,味精和水淀粉收汁;
6、鱼身上放上香菜末,然后淋上做好的芡汁即可。
黄花鱼的肉呈蒜瓣,肉质鲜美,是一种常见的海鱼,被大众喜爱。做这种鱼不用炖太久。洗干净划上几刀,以便入味。
起油锅下入鱼煎到两面金黄,入葱姜爆香。锅边洒料酒,再把调好的生抽,糖,盐,醋倒入小火入味,倒入刚刚与鱼齐平的开水,大火10分钟即可。