70公分方巾系法教程（70公分方巾系法慢动作）

70公分方巾系法可以按照以下步骤操作：

1. 把方巾对折成一个三角形，把长边向下放在头部。确保两个耳朵都露出来。

2. 把左右两个角分别绕到后脑勺处，并交叉系结。

3. 将两端的头巾朝上提拉至额头上方，再将它们绕到后脑勺处，系结在一起。

4. 把耳朵掩盖住，使整个头巾看起来更美观。

5. 根据个人喜好调整头巾的位置和紧度即可。

希望这些步骤能够帮助您成功地使用70公分方巾系法。