饿三天可以瘦多少斤(饿了三天瘦十斤)

饿三天可以瘦多少斤(饿了三天瘦十斤)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 07:18:44

饿三天可以瘦多少斤

 一般饿三天能减少1.0-1.5千克体重是合理的。

     节食要求科学合理,所谓科学合理节食就是要求逐渐减少进食的量,在保持总能量的前提下,改变进食结构

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