头发比较干枯怎么解决（头发干枯最快的解决方法）

头发干枯可以通过以下方法来解决：
调整饮食习惯。多吃鱼肉、坚果、花生等含有维生素B6的食物，多吃有乌发、亮发功效的食物黑豆、黑芝麻、黑米等，少吃辛辣、油腻、过甜的食物。
洗完头后，在毛发干枯的地方多涂护发素或者涂橄榄油，主要跟头发本身缺少养分、干燥有关系。
洗完头以后在毛发干枯的地方涂的稍微厚一点，包差不多半个小时左右，就相当于给头发做滋养的发膜，再把头发洗干净，一周做一次就可以，坚持几次干枯的情况就会得到有效的缓解。
洗发水的选择上不要用清洁能力特别强的洗发剂，比如有的人喜欢用疏横皂去洗头。每次洗发以后一定要注意的是，洗发水是用在头皮上，但是护发素是用在头发上。
避免长时间暴露在日光中。头皮长时间暴露在日光中，紫外线会破坏头皮的真皮层，头皮就会出现缺水、紧绷的情况，导致头发干枯。
烫染头发很容易在发档处出现干枯甚至分叉的情况，所以尽量少烫染头发。
平时要注意尽量少去吹头发，因为吹头发的高热也会破坏头发的重白质导致干裂的情况。
在医生的指导下口服维生素B6和胱氨酸等药物，也可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮。
以上就是解决头发干枯问题的一些方法和建议，希望对你有所帮助。