白果怎么开口比较方便（女性吃白果有什么好处）

1、锤子敲开 大家可以用小锤子敲一下,壳子就会裂开了。需要注意的是,别太大劲捶,不然里面的食物也会成小块块。

2、夹子 大家可以用夹子,在白果的中间用力。白果的壳子会从中间开开,剥开外壳就可以了。

3、在锅里炒，炒熟了或者热了就自然会开口了。