一个女孩跳绳80下后一分钟心跳和呼吸大约多少(跳绳80下呼吸1分钟多少次)

一个女孩跳绳80下后一分钟心跳和呼吸大约多少(跳绳80下呼吸1分钟多少次)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 08:22:19

一个女孩跳绳80下后一分钟心跳和呼吸大约多少

女生跳绳80次,应该在1分钟之内,心跳一般在150--170次每分钟,呼吸在每分钟30次左右。一般的情况下身体情况正常的跳绳应该在90--100次每分钟,好一点的在120次左右每分钟。看情况,这个女生应该是刚开始进行锻炼或者身体素质一般,那在跳绳后心率和呼吸频率要快一些。

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