每天给自己说我是最棒的是什么效应（每天对自己的自我暗示简短）

自我鼓励，自我暗示效应。

每天给自己一点鼓励和心理暗示，会让自每天都充满正能量，整个人都会变得自信，慢慢在潜意识里就变成最棒的人。