不知道轻食是什么意思（私域轻食是什么意思）

意思就是有的人不知道怎么食用轻食，即减肥套餐，健康营养最重要。但是低脂肪，低卡路里。吃了也不会变成大胖子的轻食。

它不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是奢品，更是食用荐的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味，，它可能是一种积极阳光的生活态度。