用料:
鱿鱼卷10只
辅料:
萝卜1个
调料:
色拉油适量,食盐少许,味精2克,姜5克,蒜5克,干辣椒4个,小葱5克
笔管的泡洗:
1.笔管干用温水泡发1-2个小时。
2.稍微发泡膨胀后捞起,掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭),择去内脏、墨囊和骨头,洗净。
做法
1,锅内少许油,7成热时,下萝卜、葱段姜蒜片爆香锅子。
2,下泡发好的笔管,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3——4分钟。
4.当笔管干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香。
5.加少许盐、味精,出锅装盘。
一、食材
主料 :墨鱼:300g 胡萝卜:50g 葱姜:少许
调料: 太太乐鸡粉:4g 太太乐山珍海味酱:10g 糖:少许 黄瓜:100g
二、做法步骤:
步骤1墨鱼洗净,去皮。洗好后放入清水中泡30分钟。 取出在鱼身上打花刀。
步骤2胡萝卜洗净去皮,改成大刀花。
步骤3黄瓜洗净切菱形片。
步骤4热锅下油,放入山珍海味酱葱姜煸炒起香,再放入切好的墨鱼大火翻炒30秒。
步骤5再放入胡萝卜片和黄瓜片,葱姜末大火翻炒10秒,放入鸡粉糖调味勾芡即可。