吃竹笋能减肥吗（减肥为啥不建议吃笋）

吃竹笋如果配合运动的话，也是可以起到很不错的减肥作用，但如果只是单一的吃竹笋的话，并不能够起到减肥的作用，但平时也要注意控制自己的饮食，应该避免高脂肪和高热量食物的摄入，这样也可以防止脂肪堆积，从而影响到正常的减肥作用。