蜂王浆的正确吃法是什么（蜂王浆的正确吃法一天吃多少）

通常建议大家直接吞食蜂王浆，切忌用高温冲泡，避免因温度过高导致蜂王浆中的营养成分被分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

每日食用15克左右的蜂王浆即可，避免食用过多导致营养成分无法被很好的消化吸收。每日食用蜂王浆可以帮助益气补血、滋养肠胃、缓解精神疲惫感，延缓衰老。