搓耳朵有什么好处与坏处（搓耳朵正确手法图片）

搓耳朵是一种常见的保健方法，经常搓耳朵，能够提神醒脑，促进血液循环，提升听力，利于腰肾保健；坏处是耳朵比较娇嫩，搓耳朵往往比较疼，让人有些难受。

搓耳朵是一种常见的习惯行为，有些人认为它有利于舒缓情绪或促进血液循环，但其实质疑它是有害的。以下是搓耳朵的好处和坏处：
好处：
1. 舒缓压力：搓耳朵可以刺激耳朵周围的穴位，释放压力，缓解放松身心。
2. 刺激血液循环：轻轻搓揉耳廓可以刺激耳周的微循环，有利于改善局部血液循环。
坏处：
1. 伤害耳膜：对耳压太大或搓揉_