准备食材:牛腩、胡萝卜、大葱、小葱、生姜、大蒜。
牛腩下锅加料酒、小葱氽水,撇去浮沬,捞出牛腩沥水备用。
牛腩凉后切块装碗备用,胡萝卜切块装盘备用。
起锅烧水,牛腩下入锅中,加料酒、小葱氽水,用勺撇去浮沬,漏勺捞出牛腩沥水备用。
大葱切段、小葱切葱花、生姜、大蒜切片,分别装小碟子备用。
高压锅加水,下入牛腩,水没过牛腩,加料酒,上汽后压六分钟。
牛腩压好泄气,打开锅盖,加入胡萝卜,上汽后压一分钟。
为了快速降温,用冷水冲高压锅。
胡萝卜牛腩倒入碗中。
起锅烧油,下姜片、蒜片炒出姜蒜味。
胡萝卜牛腩下入锅中,加盐,盖锅盖,中火闷烧。
大葱段下入锅中,加鸡精,收浓汤汁。
出锅装盘,撒葱花。
首先,将牛腩洗净切块,胡萝卜去皮切大段备用。
高压锅内加入适量清水,放入牛腩块和胡萝卜块,加入少许生姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,加入适量盐、冰糖、八角、桂皮、料理酱、生抽,盖紧高压锅盖,大火煮沸后转小火炖30分钟,关火后等待压力释放,打开锅盖撇去浮油,撒上葱花即可。这样做出来的胡萝卜炖牛腩口感鲜嫩,肉质饱满,营养丰富,香味扑鼻。