柠蒙可以和蜂蜜泡水喝吗 有美容的功效吗（江西牛奶蜂蜜敷脸有什么好处）

柠蒙可以和蜂蜜泡水喝，可以美容养颜，蜂蜜有丰富的糖分、维生素、蜂蜜可以促进排便，这些都是蜂蜜的好处。但是蜂蜜也不宜多喝，一天顶多1-2匙，如果喝多了会导致血糖升高，对身体有影响。