五红汤其实是一款补血效果非常好的养生汤,它主要是由红枣红豆花生米这些表面是红色的物质组成,所以养生汤就是要慢慢的煲,而不能使用高压锅来做,高压锅短时间就能将这个汤煮出来虽然节约时间但却没有真正的将营养物质释放在汤里面,所以还是建议用一个砂锅慢慢的煲!
可以,用高压锅煮五红汤做法如下:
主料:花生30g、红枣10颗、枸杞8g、红豆30g、红糖40g
1、准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。
2、将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。
3、倒入高压锅内。
4、倒入适量的水。
5、按下‘“煮豆”键。
6、煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用。
7、煮好的五红汤盛入碗里即可享用。