好呢。
盐只是一种调味品，每天的摄入量是有限的。此外，国家标准规定每袋盐和碘的添加剂量应由食品和药物管理局进行测试和记录。因此，长期食用碘盐不应该对身体产生影响！
如果使自己的身体不缺碘的话，最好不要常吃，因为补多了也没有用，我们身体里经过吃食物也会有这些东西，如果缺的厉害可以吃
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