千张卷肉热量（一张千张的热量）

千张卷肉的热量197大卡。千张热量比米饭还高，原因在于千张

属于精制豆制品，而制作千张的黄豆是热量最高的豆制品，单位质量的千张是黄豆脂肪和蛋白质的精华，自然热量低不了。