肝郁脾虚锻炼方法是可以晨跑,还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理,病情严重者可以服用中草药调理治疗。肝喜条达,如果肝主疏泄不利,则会导致气机郁滞,根据五脏五行的生克关系,肝气横逆乘脾,会影响到脾脏的功能,出现一系列脾虚的症状。
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