对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做体操一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性
你好,一周冲四次凉水澡会感冒的。因为天气变化,身体受不了冷的东西入侵,会导致免疫力下降从而导致感冒发生,冬天最好不要冲凉水澡,还是洗温水澡适合,这样有利于你的身体健康。如果你身体条件允许,可以适当洗一两次,但是不要长期洗冷水,希望能帮到你,谢谢
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