无骨带鱼怎么轻松剔除鱼骨（吃带鱼剔骨的正确方法和技巧）

方法一：带鱼去除鱼刺最简单的方法，就是将鱼蒸熟，然后用手或者牙齿慢慢咬出刺就可以了。

方法二：去除鱼刺时，也可以把带鱼蒸三分钟，在鱼头的两侧各斜切一刀到鱼骨，拽住鱼头，轻轻一拽就可以将鱼刺拽出来。

方法三：或者把带鱼切成均匀的两寸长，用平刀沿脊刺的方向推到中刺位置，另一边也是一样的操作，最后沿着中刺用刀将鱼肉与鱼刺分开就可以了。