如何防止手机远程监控（手机被远程监控了怎么关闭）

1. 检查是否存在未知应用程序：有些恶意应用程序可能会远程监控您的手机活动，您可以通过查看手机的应用程序列表和设置中的应用程序权限来检查是否存在未知应用程序。如果发现未知应用程序，请卸载它们。

2. 更改手机的网络设置：有些恶意应用程序可能会通过网络远程监控您的手机活动，您可以尝试更改手机的网络设置来防止远程监控。例如，您可以禁用蓝牙、Wi-Fi或移动数据，或者将手机的网络设置更改为飞行模式。

3. 重置手机的出厂设置：如果您的手机被恶意软件或病毒感染，您可以尝试将手机重置为出厂设置来清除所有数据和应用程序，并防止远程监控。请注意，这将删除所有存储在手机上的数据，包括联系人、短信、照片等。

首先，要确保手机系统和应用程序都是最新版本，以避免漏洞被利用。

其次，使用加密通讯应用程序，如WhatsApp，以保护通讯内容的安全。此外，可以控制手机的安全设置，例如关闭不必要的服务，限制应用程序的权限等措施。

最重要的是不要随意下载和安装来路不明的应用程序，以免受到恶意程序的攻击。另外也可以安装反监控软件来检测和防范远程监控。最后，对于重要的私人信息还是建议使用安全的电脑来储存和处理。