喝南瓜汤有什么好处（喝南瓜汤的好处和坏处）

喝南瓜汤可以帮助改善睡眠，改善人体的免疫力，南瓜富含碳水化合物、蛋白质、维生素C和多种微量元素，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。