1.
盐水腌制:首先准备青橄榄500克,活动放入清水1000毫升,再放入500克的青橄榄,焯水五分钟,五分钟以后直接捞出,准备一个干净的碗,里面放入青橄榄500克,再放入食用盐250克,抓拌均匀腌制15分钟即可食用。
2.
青橄榄蘑菇汤:准备青橄榄150克,蘑菇150克,切成片,砂锅当中放入清水500毫升,再放入青橄榄150克,蘑菇150克,食用盐15克,白胡椒粉15克,小火炖煮30分钟即可。
3.
青橄榄猪肺汤:准备青橄榄75克,猪肺50克切成薄片,砂锅当中放入清水500毫升,再放入猪肺50克,青橄榄75克,食用盐15克,姜丝15克,白胡椒粉五克,小火炖煮40分钟即可。