肾上腺飙升是什么感觉（肾上腺瞬间飙升怎么控制）

肾上腺飙升通常会让人感到兴奋、紧张和激动。在身体上，可能会感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。同时，思维会更加清晰，注意力会更加集中。

这种状态可能会让人感到充满能量，但同时也可能会带来一些负面影响，例如紧张、焦虑等情绪问题。