160斤要减到100斤需要多久（160cm140斤减到100斤要多久）

这得看个人情况，如果是短期内长到160斤的，加上控制饮食和运动三个月就可以减到100斤，如果是天生这么胖就需要的时间会长一些，大概需要一年时间。