长江和黄河的源头仅相距200米。
长江发源于世界屋脊青藏高原的唐古拉山北路格拉丹冬峰西南侧，自西向东流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、江西、安徽、江苏、上海11个省、自治区、直辖市，于崇明岛以东注入东海，全长6387公里。黄海北延发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南麓的扎曲，南源发源于巴颜喀拉山支脉各自各雅山北麓的卡日曲，西源发源于星宿海西的约古宗列曲，呈几字形自西向东分布流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东九个省、自治区，最后流入渤海。
长江和黄河的源头距离不算太远，这两条河流，全长都超过5000公里，流经国内许多省份，有意思的是，两条河流的发源地都在青海省，长江的源头在唐古拉山脉的各拉丹冬峰附近，而黄河的源头则在巴颜喀拉山的北麓，两地相距不是太远。
2014年7月14日，中科院发布了《三江源头科学考察成果》。根据这一考察成果，重新确定了长江和黄河的源头地理位置。长江和黄河均发源于青藏高原腹地的青海南部高原，这两大河流的源区山水相连，称为江河源区。
新确定的长江源头为当曲、黄河源头为卡日曲。均属于青海省玉树藏族自治州北部，是同一个地区，不过当曲在杂多县，卡日曲在曲麻莱县。直线距离约300多公里。
