1.
胳膊保证温度。一般穿衣服要护着的地方,就说是前胸和后背,所以很多人会追求羽绒马甲,或者尝试用皮草来保证身体的温暖而忽略了胳膊的温度,这样也许看不出来的胳膊如何,但是手就很容易被冻,会感觉烧烧辣辣的,而且会变粗。所以一定要让胳膊首先不被冻,手才能稍微好一些。
2.
手腕保存温度。有时候会穿些袖子比较短的衣服,其实这样会让手腕关节受凉,从而会落下手腕疼和不灵活,或者手冷。只有手腕的温度保证了,手才会暖和起来。
3.
减少手部的外露。在出门在外面行走的时候,可以选择把手放在口袋里,减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子,可以借助衣裤来帮助对手部有一个保护。
关于冬天防冻的妙招主要包括以下几点：
1.保暖措施：出门时穿戴适当的保暖衣物，如羽绒服、棉衣、保暖∗∗等，注意保护头部、颈部和四肢。
2.鞋袜选择：穿着保暖性能好的鞋袜，如羊毛袜、羽绒袜等，以防脚部受冻。
3.手套和帽子：佩戴保暖手套和帽子，保护手部和头部不受冷风侵袭。
4.饮食调节：适当增加热量摄入，多吃一些热量高的食物，如肉类、坚果、奶制品等，提高身体抗寒能力。
5.加强锻炼：适当进行户外运动，增强身体免疫力，提高抵抗力。
6.室内保暖：冬季室内温度控制在18-22摄氏度为宜，合理使用空调、暖气等设备，保持室内温暖。
7.避免潮湿：潮湿的环境容易导致身体受寒，要尽量避免长时间处于潮湿环境中。
8.睡前泡脚：晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，帮助入睡。
9.注意防护：出门时要注意防护面部、颈部和手部，可以使用口罩、围巾等保暖用品。
