菠菜油麦菜生菜能一起炒吗（油麦菜能不能和生菜一起炒着吃）

菠菜油麦菜生菜能一起炒。

炒的时候油放多一点，火大一点，稍微炒一下就行了。菠菜，油麦菜，圆生菜，爆炒夹生，营养价值更高，这样可以保留菜中的营养成分，同时口感也很好。

可以的。

主料：生菜200克、油麦菜2棵

辅料：食用油适量、蚝油适量、盐适量、蒜头5瓣。

具体步骤：1、生菜清洗干净。油麦菜洗净备用。蒜头切片。

2、热油炒香蒜瓣。待香味出来时，加入油麦菜。加入生菜大火翻炒。

3、加入盐，蚝油炒匀。炒入味，菜熟即可。大火快速炒至断生即可。